Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris verdures. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris verdures. Mostrar tots els missatges

divendres, 8 d’abril del 2011

Crema de Bledes

Quantes vegades ha arribat un dilluns i ens hem proposat de fer una
mica de dieta després d'un cap de setmana gastronòmicament intens? És
una idea que ens ve al cap, sobretot quan arriba la Primavera i
comencem a treure'ns capes de roba. Confessem-ho: ens comença a
preocupar una altra vegada la nostra silueta.

I ahir vàrem tenir la gran sort que la nostra veïna ens va portar de
Manresa bledes del seu hort. Reconeguem-ho, no és el nostre plat per
excel·lència, encara que sabem que és bo menjar-les per a la salut de
tota la família. Per tant, com que no renunciarem a les vitamines
d'aquestes hortalisses acabades de treure de l'hort, amb una mica
de creativitat, les reinventes perquè tinguin una textura bona i
agradable. Quantes mares i/o pares han fet invents perquè no quedi
res al plat...! Aquest n'és un.

















Per a aquesta recepta, necessitem els següents ingredients:
* 1 manat de bledes
* 1 o 2 cebes
* 2 patates
* Una mica de mantega o oli (a gust)
* Una ampolleta de crema de llet
* Sal
* Pebre

Netegem bé les bledes i les tallem. Pelem les cebes i les patates i les
tallem, finament. Posem a coure les bledes amb les cebes i les patates.
Un cop cuit, es passa tot pel triturador fins que la textura quedi ben
fina. S'afegeix una mica de sal i pebre, una mica de mantega i crema
de llet a gust.
Per decorar, podem afegir una mica de vinagre de Mòdena. Qui diu que
menjar verdura és avorrit?



BON APPETIT!

dimecres, 18 de juliol del 2007

COCA DE VERDURES

És veritat que no sempre vé de gust menjar verdures... no és el meu cas però als bessons han i necessiten menjar-ne pertant, m'he empescat la manera d'amagar la verdura en forma de coca o pizza i així tothom està content.

Coca de verdures









Per fer la massa necessitem:
farina
mantega
sal
aigua

Agafo farina i sal en un gran bol, li poso la mantega i amb les mans la desfaig.
Hi afageixo aigua (de mica en mica) fins que es pot començar a treballar bé. Faig una bola i segueixo treballant-la. Agafo el rodillo i estenc la pasta sobre una plata de forn on hi hauré posat previament oli. Punxo la pasta i la poso al forn a 180 graus.

Ingredients per fer la coca
1/2 pebrot vermell
1 pebrot vert
1 ceba
1 tomàquet
1/2 fonoll
oli
sal
pimentó vermell
orenga seca
alfàbrega fresca o seca
hebres de provença
formatge Grana Padano o similar

Mentrestant, tallo la ceba ben pica, el tomàquet, el pebrot vermell i el vert. Seguim amb el fonoll. Treiem la massa del forn i ho escampem tot per sobre. Hi afegim un rajolí d'oli, posem les herbes i el formatge sec ratllat per sobre.

Ho tornem a posar tot a dins el forn i ho deixem una mitja horeta. L'olor comença a sortir de forn i quan arriba a taula, tothom és posa content!
BON APPETIT!